冷え対策♪

朝晩、だいぶ冷え込む季節となってきましたね・・・

今日の朝、ダイエーに着いた時に、手が冷たくなってしまって、
手をゴシゴシと温める動作をしてしまいました

そろそろコートの出番ですね
皆様、体調を崩されないよう、気を付けて下さい

そこで、冷えを改善するためには、
岩盤浴が効果的です

身体の中から、じんわりと温め、
いい汗をかくことで、代謝がし、
血行もよくなります

また、冷えには、お腹を温める、うつぶせの体位が
効果的と言われています

当店では、手作りの生姜湯をご用意しております
身体を温め、発刊作用がございますので、
ぜひ、入浴前に召し上がってみて下さい